Yoga deriva de la raíz sánscrita "yuy" que significa unión, juntar o comunión del alma con el espíritu divino, el yoga es uno de los seis Darshanas, o sistemas ortodoxos de la india:

1) VEDANTA, fundada por Badaráyana.
2) PURNA MIMANSA, fundada por Jaimini.
3) YOGA, fundada por Patañjali.
4) SANKHYA, fundada por Kapilamuni.
5) VASHÉSIKA, fundada por Kánada.
6) NYAYA,fundada por Gautama.
El yoga cuenta con mas de 5000 años de antiguedad, es una disciplina espiritual destinada a conseguir una integración total del cuerpo y de la mente. Existen varios métodos de yoga: Hatha, Raya, Mantra, Jñana, Tantra, Kundalini, Bhakti y Karma.
 
POSIBILIDADES TERAPEUTICAS DEL YOGA

El yoga es una verdadera ciencia de la salud, con su práctica asidua se pueden prevenir enfermedades físicas, mentales y espirituales.

*Enfermedades físicas ocasionadas por: Desequilibrio de prana ( energía) que afectan a la sangre, huesos, nervios y tejidos.

*Enfermedades mentales ocasionadas por: Falta de discernimiento, pereza física y mental, malos hábitos, ira, odio, celos, temor y falta de buenas amistades.

*Enfermedades espirituales ocasionadas por: ignorancia, se manifiesta como falta de paz espiritual, inconformidad, inarmonía, inquietud y desconfianza.

Las enseñanzas del yoga tienen como objetivo desarrollar el máximo potencial humano y el mayor conocimiento de como vivir en armonía, fuente de energía, salud y felicidad.

1. MAESTRA ELENA ANNETTE PEREYRA
2. (KARMA KUNGA DRÖLMA)