"La energía es continuamente malgastada en actividades inútiles y hábitos impropios.

Cuando estás en paz usas poca energía, pero cuando te enfadas o te emocionas, usas mucha energía. El cuidado adecuado es necesario para utilizar una máquina delicada; la misma consideración debe ser aplicada a la maquinaria del campo.

Cuando trabajas, empleas tus músculos, el sistema nervioso, la mente, los pensamientos, los sentimientos y las percepciones espirituales. La corriente de energía es necesaria en todas estas áreas para cualquier tipo de trabajo. Cuando corres, utilizas cuatro o cinco caballos de potencia. Si no hubiese gravedad, no sentirías el peso de tu cuerpo y no gastarías energía. Cuanto más pesa tu cuerpo más energía gastas. Una buena razón para no engordar".

SWAMI PARAMAHANSA YOGANANDA.

"Romance Divino".